петък, 19 юли 2019, 11:00

19 май – Европейски ден за борба със затлъстяването

 

19 МАЙ – ЕВРОПЕЙСКИ ДЕН ЗА БОРБА СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО

Днес затлъстяването е определено като „епидемията на 21 век“. Всяка година на 19 май се отбелязва Европейският ден за борба със затлъстяването.

В повечето случаи затлъстяването е свързано с повишена консумация на високоенергийни храни от една страна и понижен разход на енергия от друга. Това води до натрупване на излишна мастна тъкан в тялото.

Много хора отричат, че имат проблем с наднорменото тегло или не разбират как тяхното тегло се отразява на здравето им.

В тази връзка даваме следните препоръки:

Контролът на теглото не се състои само в това да загубиш тегло, а в това да постигнеш контрол.

Профилактиката на затлъстяването може да започне във всяка възраст и е гаранция за по-добро здраве и качество на живот.