11 ОКТОМВРИ – СВЕТОВЕН ДЕН ЗА БОРБА СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО
Мотото на деня за 2017 г. е: "Да се справим със затлъстяването сега, за да избегнем последствията по-късно".
Поради нарастване броя на хората със затлъстяване е необходимо да се обърне внимание за свързаните с това заболяване рискове за здравето. Доказана е пряката връзка на затлъстяването със заболявания като атеросклероза, високо кръвно налягане, захарен диабет тип 2, сърдечен инфаркт, някои злокачествени заболявания и повишени нива на мастите в кръвта. Тези заболявания съкращават живота с около 7-10 години.
Затлъстяването е на второ място след тютюнопушенето като причина за преждевременна смърт. В 90% от случаите затлъстяването е свързано с нездравословни хранителни навици и понижена двигателна активност.
Профилактиката на затлъстяването трябва да започне още от детска възраст със съдействието на родителите в семейна среда и обучението на децата и учениците за здравословен модел на хранене и включването им в спортни дейности в детските и учебни заведения.
Препоръки за профилактика на затлъстяването:
Профилактиката на наднорменото тегло и затлъстяването е гаранция за по-добро здраве и качество на живот, поради което е важно да се предприемат мерки за повече двигателна активност и здравословно хранене във всяка възраст.